宝宝几个月可以吃水果

宝宝一般6个月后可以开始尝试添加水果。添加水果需从单一品种、少量开始，观察有无过敏反应后再逐步增加种类和量。

6个月是多数婴儿开始添加辅食的推荐时间，此时消化系统逐渐成熟，能够处理除母乳或配方奶外的其他食物。初次添加水果应选择低敏品种如苹果泥或香蕉泥，每次1-2茶匙，连续观察3天无皮疹、腹泻等过敏表现后再尝试新种类。制作时需彻底去皮去核，蒸煮软化后研磨成细腻糊状，避免直接喂食块状水果。随着月龄增长，8-9个月时可过渡到软质水果小块，如熟透的猕猴桃或芒果。

部分特殊情况下需延迟添加水果。早产儿应根据矫正月龄调整添加时间，通常比足月儿晚1-2个月。存在家族食物过敏史的婴儿，建议在医生指导下延迟至8-10个月引入高敏水果如草莓、柑橘类。出现湿疹急性发作期或消化道功能紊乱时，也应暂缓添加新辅食。无论何种情况，首次添加高致敏性水果如芒果、菠萝时都需格外谨慎。

水果添加初期建议选择上午时段，便于观察进食后反应。避免在生病或接种疫苗前后3天内引入新食物。制作过程要保持器具清洁，现做现吃，冷藏保存不超过24小时。1岁前禁止添加果汁或加糖水果制品，每日水果摄入量不超过50克。若出现呕吐、荨麻疹等过敏症状，应立即停止喂食并咨询医生。