婴幼儿几个月可以吃水果

婴幼儿一般在6个月后可以开始尝试添加水果。添加水果时需选择易消化、低敏的种类，并制成泥状或糊状。

世界卫生组织建议婴儿6个月内纯母乳喂养，6个月后逐步引入辅食。水果作为辅食的一部分，可提供维生素、矿物质和膳食纤维。初期推荐苹果、香蕉、梨等低敏水果，需蒸熟后捣成细腻果泥。每次添加单一品种，观察3-5天无过敏反应后再尝试新品种。避免过早引入柑橘类、草莓等易致敏水果。添加量从5-10克开始，随月龄增长逐渐增加至30-50克。1岁前不建议直接喂食整块水果，防止呛咳风险。制作过程需保持器具清洁，避免添加糖、盐等调味品。

家长需注意观察婴幼儿进食后的反应，如出现皮疹、腹泻等过敏症状应立即停止食用并咨询医生。不同婴幼儿对水果的接受度存在个体差异，添加进度应遵循循序渐进原则。随着咀嚼能力发展，1岁后可尝试软质小块水果，但仍需在成人监护下食用。保持饮食多样性，水果不应替代母乳或配方奶作为主要营养来源。