母乳保存时间是多久

母乳在室温下可保存2-4小时，冷藏保存24-48小时，冷冻保存3-6个月。

母乳保存时间受储存条件影响显著。室温25摄氏度以下时，新鲜挤出的母乳可放置2-4小时，若环境温度较高则需缩短至1小时。冰箱冷藏区4摄氏度环境中，母乳可保存24-48小时，建议存放在靠后的位置以保持温度稳定。独立冷冻柜-18摄氏度条件下，母乳最长可储存6个月，但3个月内使用能更好保留营养成分。使用专用储奶袋时应排空空气并标注日期，解冻后的母乳需在24小时内饮用完毕且不可重复冷冻。不同婴儿对储存母乳的接受度存在个体差异，出现分层属正常现象，轻轻摇匀即可。

储存母乳前需清洁双手并使用消毒容器，冷藏或冷冻的母乳应采用隔水加热至40摄氏度左右，避免微波炉或沸水直接加热破坏活性物质。每次按需取用单次喂养量，剩余母乳不建议再次储存。外出时可使用便携式保温袋配合冰袋保存4小时，长期储存建议分装为60-120毫升的小份。哺乳期母亲保持均衡饮食与充足水分摄入有助于提升母乳质量，定期检查储存设备的温度稳定性，发现母乳颜色、气味异常时应立即停止使用。