眼睛红肿痒怎么办

眼睛红肿痒可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、糖皮质激素滴眼液等方式缓解。眼睛红肿痒通常由过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症、异物刺激、睑缘炎等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾冷敷眼睑5-10分钟，每日重复3-4次。低温能收缩血管减轻充血，缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，冷敷后及时涂抹保湿霜防止皮肤干燥。适合花粉过敏或熬夜导致的暂时性红肿。

2、人工泪液冲洗

使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，每日4-6次。人工泪液能稀释过敏原或异物，修复泪膜稳定性。选择单支独立包装的聚乙烯醇滴眼液更安全，冲洗时需轻轻拉开下眼睑使药液充分接触结膜。

3、抗过敏滴眼液

色甘酸钠滴眼液适用于过敏性结膜炎引起的症状，每日早晚各1次。该药物通过稳定肥大细胞膜抑制组胺释放，用药后需闭眼按压泪囊区2分钟。可能伴随轻微刺痛感，持续使用不应超过2周。

4、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，每日3次。金黄色葡萄球菌或肺炎链球菌感染时，可能出现黄色分泌物增多的症状。用药前需清洁眼部分泌物，治疗周期通常为5-7天。

5、糖皮质激素滴眼液

氟米龙滴眼液用于严重过敏性炎症，每日2-3次。长期使用可能引发青光眼或白内障，需在眼科医生监测下用药。伴随角膜损伤时需联合使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。

日常需避免揉眼动作，外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激。每周用温和婴儿洗发露清洁睑缘，保持用眼卫生。饮食中增加深海鱼类和蓝莓等富含花青素的食物，控制每日屏幕使用时间不超过6小时。症状持续48小时无改善或出现视力下降、剧烈疼痛时须立即就医。