流产后多久可以吃辣

流产两周后通常可以吃辣，若身体恢复过程中出现异常，如腹痛、阴道出血增多等，建议及时就医。

流产对女性的身体有一定损伤，子宫内膜需要时间修复，身体也较为虚弱。流产后短时间内，胃肠道功能尚未完全恢复，此时食用辛辣食物，可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适，还可能导致盆腔充血，影响子宫恢复，甚至使阴道出血时间延长。两周后，若身体恢复良好，阴道出血停止，无腹痛等不适症状，可适量吃微辣的食物，选择富含蛋白质、维生素的食材，如青椒、瘦肉、鸡蛋等，以促进身体恢复。

日常生活中，流产后的女性要保证充足休息，避免劳累，勤换内裤和卫生巾。