头两边痛是怎么回事

头两边痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压、颅内压增高等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的头痛类型，可能与精神压力大、睡眠不足、长时间低头等因素有关。通常表现为头部两侧持续性钝痛或压迫感，可伴有颈部肌肉紧张。治疗上可通过热敷、按摩、调整作息等方式缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿米替林片等药物。

2、偏头痛

偏头痛可能与遗传、内分泌变化、饮食刺激等因素有关，表现为头部一侧或两侧搏动性疼痛，常伴随恶心、畏光等症状。急性发作时可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、双氯芬酸钠缓释片等药物，日常需避免诱发因素如酒精、咖啡因等。

3、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫神经血管导致头部两侧牵涉痛，多伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。可通过颈椎牵引、理疗改善，遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，严重者需考虑手术治疗。

4、高血压

血压升高可能导致头部两侧胀痛，尤其晨起时明显，可伴头晕、心悸。需定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，同时控制钠盐摄入，保持情绪稳定。

5、颅内压增高

颅内肿瘤、出血或感染可能导致颅内压增高，引发持续性头部胀痛并逐渐加重，可伴随呕吐、视物模糊。需紧急就医进行CT/MRI检查，根据病因采用甘露醇注射液、呋塞米片等降颅压药物或手术治疗。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用脑，工作间隙适当活动颈部。饮食宜清淡，限制咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。若头痛频繁发作、程度加重或伴随其他神经系统症状，须立即就医排查器质性病变。高血压患者需每日监测血压并遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量。