孕期能吃香蕉吗

孕期是指妊娠期。香蕉是一种常见的水果，富含丰富的碳水化合物、膳食纤维、镁元素、钾元素、胡萝卜素等多种营养元素，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘的作用。如果孕妇对香蕉不过敏，能够适量食用香蕉；如果孕妇对香蕉过敏，则不能食用，以免引起过敏反应。

1.能：若是孕妇在对香蕉不过敏的情况下，可以适量食用，可以缓解妊娠期出现的大便干燥、排便困难等症状。但注意不能食用太多，可能会引起胃肠道不适。

2.不能：若是孕妇对香蕉过敏，一般不可以食用，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。孕妇可在医生建议下使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、醋酸氟轻松乳膏等药物减轻身体不适。

建议孕妇在妊娠期间注意以清淡饮食为主，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，可以适当运动，能够增强机体免疫力。若出现不适症状，建议及时就医。