额窦炎的症状是什么
额窦炎的症状主要包括头痛、鼻塞、流脓涕、嗅觉减退以及发热等。
一、头痛
头痛是额窦炎的典型症状，疼痛通常位于前额、眉弓或眼眶上方区域。这种疼痛在早晨起床后较为明显，可能因为夜间分泌物积聚导致窦内压力增高。疼痛感多为钝痛或胀痛，在身体前倾、低头或咳嗽时可能加重。部分患者会感觉疼痛向头顶或枕部放射。
二、鼻塞
鼻塞表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，感觉鼻腔内有堵塞感。这是由于额窦开口处黏膜肿胀，导致窦腔内的分泌物无法顺利排出，同时鼻腔黏膜也发生充血水肿。鼻塞程度可能时轻时重，常伴有呼吸不畅、需要张口呼吸，夜间可能影响睡眠质量。
三、流脓涕
患者鼻腔内会流出黄色或黄绿色的黏稠脓性分泌物。分泌物可能从前鼻孔流出，也可能倒流至咽喉部，引起咽部异物感、咳嗽，尤其在清晨起床时，可能咳出大量脓痰。脓涕通常有腥臭味，不易擤净，长期刺激可能导致鼻前庭皮肤发红、糜烂。
四、嗅觉减退
嗅觉减退表现为对气味的分辨能力下降或完全丧失。这是因为脓性分泌物和肿胀的黏膜堵塞了鼻腔顶部的嗅裂区域，使气味分子无法到达嗅觉感受器。嗅觉减退可能是暂时性的，在炎症消退、鼻腔通畅后可逐渐恢复，但慢性额窦炎可能导致嗅觉神经功能受损，恢复较慢。
五、发热
发热多见于急性额窦炎发作期，是身体对细菌或病毒感染产生免疫反应的体现。体温可能升高至38摄氏度以上，伴有畏寒、乏力、全身肌肉酸痛等全身中毒症状。在儿童患者中，发热可能更为明显，且可能伴随食欲不振、精神萎靡等表现。慢性额窦炎急性发作时也可能出现低热。
额窦炎患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜。饮食上宜选择清淡、易消化的食物，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，避免食用辛辣刺激、油腻及过甜的食物，以免加重鼻腔黏膜充血。保持居住环境空气流通，湿度适宜，可使用加湿器。避免用力擤鼻，正确的方法是按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧分泌物。可以进行鼻腔冲洗，使用生理盐水或海盐水喷雾帮助清洁鼻腔、稀释分泌物。如果症状持续或加重，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确诊断并在医生指导下进行规范治疗，切勿自行长期使用鼻用减充血剂。
