急性膀胱炎犯了怎么办

急性膀胱炎可通过多饮水、热敷下腹部、遵医嘱使用抗生素、调整饮食、保持会阴清洁等方式治疗。急性膀胱炎通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并冲刷尿道。建议选择温开水或淡竹叶茶等利尿饮品，避免饮用含糖饮料或酒精。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留概率。若存在尿频尿急症状，可记录排尿日记帮助医生评估病情。

2、热敷下腹部

使用40℃左右的热水袋敷于耻骨上方区域，每次15-20分钟可缓解膀胱痉挛。热敷能促进局部血液循环，减轻排尿疼痛和下腹坠胀感。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者需谨慎操作。热敷后可配合轻柔按摩增强效果。

3、抗生素治疗

需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。细菌培养结果未出前可经验性用药，常见致病菌包括大肠埃希菌、变形杆菌等。完成全程治疗即使症状消失，避免耐药性产生。用药期间可能出现胃肠道反应，建议餐后服用。

4、饮食调整

增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激食物摄入。适量补充维生素C可酸化尿液抑制细菌繁殖，但肾结石患者需谨慎。避免咖啡因饮品减少膀胱刺激，选择冬瓜、玉米须等利尿食材辅助治疗。

5、会阴清洁

每日用温水从前向后清洗会阴部，排便后同样遵循此方向擦拭。选择纯棉透气内裤并每日更换，月经期需更频繁更换卫生用品。性生活前后及时排尿清洁，治疗期间建议暂停性生活。避免使用碱性洗剂破坏局部菌群平衡。

急性膀胱炎发作期间需卧床休息，穿着宽松衣物减少压迫。观察是否出现发热、腰痛等上尿路感染征兆，若48小时内无缓解应及时复诊。愈后建议定期进行尿常规检查，长期反复发作者需排查糖尿病、泌尿系结石等基础疾病。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。