膝内翻为什么是O型腿

膝内翻俗称O型腿，是指双腿自然站立时膝关节无法并拢且呈向外弓形弯曲的畸形状态，主要与骨骼发育异常、关节退变或外伤等因素有关。

1、生理性因素

婴幼儿期胫骨内旋属于正常发育过程，多数在2岁前自行矫正。过早站立行走可能导致下肢受力不均，家长需避免让婴儿使用学步车，可通过俯卧训练帮助髋关节发育。

2、维生素D缺乏

佝偻病是儿童常见病因，因维生素D不足导致骨骼矿化障碍。典型表现为夜间哭闹、方颅和肋骨串珠，需补充维生素D滴剂配合多晒太阳，严重者需使用胆维丁乳。

3、创伤后畸形

青少年期胫骨近端骨骨骺损伤可能引发生长板早闭，造成进行性膝内翻。X线显示骨骨骺线不对称，需通过Ilizarov外固定架进行截骨矫形术。

4、骨关节炎

中老年患者内侧关节间隙变窄会加重膝内翻，伴随晨僵和活动痛。可关节腔注射玻璃酸钠注射液，晚期需行高位胫骨截骨术或单髁置换术。

5、Blount病

这种胫骨内翻的特发性疾病多见于肥胖儿童，胫骨近端内侧生长板异常。早期可用膝内翻矫正支具，进展期需进行胫腓骨截骨术配合骨延长术。

日常应保持标准体重减轻膝关节负荷，避免跪坐或盘腿姿势；选择有足弓支撑的鞋子，行走时注意脚尖朝前；可进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练，游泳等低冲击运动有助于改善下肢力线；定期监测双膝关节间距变化，若出现疼痛加剧或步态异常应及时拍摄下肢全长X光片评估。