嘴唇老是蜕皮怎么回事呢

嘴唇老是蜕皮可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、接触性皮炎、真菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会导致唇部水分流失加速。表现为唇部紧绷、脱屑，无红肿疼痛。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏保湿，避免频繁舔唇。室内可使用加湿器维持湿度。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或铁元素会影响黏膜修复，引发口角炎伴唇部脱屑。可能伴随口角皲裂、舌炎等症状。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等补充剂。

3、舔唇习惯

反复用唾液湿润嘴唇会溶解皮脂膜，唾液蒸发后加重干燥。常见于儿童或焦虑人群，表现为唇周发红、环形脱皮。家长需帮助儿童纠正习惯，成人可通过咀嚼无糖口香糖转移注意力，配合使用医用白凡士林隔离刺激。

4、接触性皮炎

口红、牙膏中的香料或防腐剂可能引发过敏反应，导致唇部肿胀、脱屑伴瘙痒。需停用可疑产品，用温水清洁后涂抹氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。日常选择无香精护肤品，避免薄荷味牙膏。

5、真菌感染

念珠菌感染常见于免疫力低下者或长期使用抗生素人群，表现为唇部白色膜状脱屑伴灼痛。需就医进行真菌镜检，确诊后使用制霉菌素含漱液或克霉唑乳膏，同时停用广谱抗生素并控制血糖。

日常应避免撕扯皮屑，外出时佩戴口罩防风防晒。若持续脱皮超过两周或伴随出血、溃疡，需排查扁平苔藓、盘状红斑狼疮等疾病。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如三文鱼、坚果等，有助于维持黏膜健康。冬季减少过热食物刺激，使用不含酒精的温和洁面产品清洁唇周。