一直掉头发而且头皮还疼是什么原因

一直掉头发且头皮疼痛可能与脂溢性皮炎、毛囊炎、压力性脱发、头皮外伤或银屑病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理加重症状。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎常由马拉色菌感染或皮脂分泌异常引起，表现为头皮红斑、油腻鳞屑伴瘙痒，抓挠后可能导致脱发和疼痛。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂局部清洗，或涂抹氢化可的松乳膏缓解炎症。

2、毛囊炎

细菌或真菌感染毛囊时会出现红色丘疹或脓疱，触碰时有明显疼痛感，炎症持续可能破坏毛囊导致脱发。需通过脓液培养明确病原体后，选择莫匹罗星软膏或伊曲康唑胶囊等针对性治疗。

3、压力性脱发

长期精神紧张会引发头皮血管收缩，毛囊营养供应不足，出现弥漫性脱发并伴随紧绷感疼痛。可通过心理咨询、冥想放松缓解压力，必要时口服谷维素片调节植物神经功能。

4、头皮外伤

烫伤、化学染发剂灼伤或机械性拉扯会导致局部毛囊损伤，表现为片状脱发区与持续性刺痛。需停止刺激源，外用重组人表皮生长因子凝胶促进修复，严重时需植发手术干预。

5、银屑病

头皮银屑病会出现边界清晰的红色斑块，覆盖银白色鳞屑，剥脱时可能连带毛发脱落并伴灼痛感。可局部使用卡泊三醇倍他米松软膏，配合窄谱中波紫外线光疗控制病情。

日常应避免过度烫染头发，选择温和无硅油洗发产品，洗头时水温不超过40℃。饮食注意补充富含维生素B族的粗粮、瘦肉及深色蔬菜，保证每日7-8小时睡眠。若脱发量每日超过100根或疼痛持续加重，须立即至皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。