白兰花的常见用法有哪些

白兰花的常见用法主要有药用、泡茶、制作香薰、外用护肤以及观赏装饰等。白兰花是木兰科含笑属植物，其花蕾和花朵具有芳香化湿、理气止痛等功效，在传统医学和日常生活中应用广泛。

1、药用

白兰花干燥花蕾可入药，中医常用于缓解胸闷腹胀、咳嗽痰多等症状。其挥发油成分如芳樟醇、桉叶素等具有抗菌消炎作用。需注意药用需遵医嘱，避免过量使用导致胃肠不适。

2、泡茶

新鲜或干燥的白兰花可搭配绿茶、红茶冲泡，花香清雅能舒缓情绪。建议每次取2-3朵，用80℃温水冲泡3分钟，避免高温破坏芳香物质。体质虚寒者不宜长期饮用。

3、制作香薰

白兰花精油可通过蒸馏法提取，用于香薰机扩香或调配按摩油。其香气有助于缓解焦虑，改善睡眠质量。使用时应按1-2滴精油兑10ml基础油的比例稀释，避免直接接触皮肤。

4、外用护肤

白兰花提取物常见于爽肤水、面霜等护肤品，其抗氧化成分能帮助提亮肤色。可自制白兰花水敷脸，将鲜花蒸馏后冷藏保存，每周使用2-3次。敏感肌肤使用前需做局部测试。

5、观赏装饰

白兰花枝常用于插花艺术或制作胸花、腕花等装饰品。鲜花水养时可剪除部分叶片，每日换水并斜剪花茎1厘米以延长观赏期。避免与水果摆放同一空间，以免乙烯加速凋谢。

使用白兰花时需注意过敏测试，孕妇及过敏体质者慎用芳香疗法。药用需经专业医师指导，避免与镇静类药物同用。采摘鲜花宜选清晨露水干后，此时芳香物质含量最高。保存干花应密封避光，定期检查防虫蛀。合理利用白兰花的多种功能，既能美化环境又有助于身心健康。