白兰花有哪些功效和作用

白兰花具有芳香化湿、行气止咳、化痰散结等功效，主要用于缓解胸闷腹胀、咳嗽痰多等症状。

1、芳香化湿

白兰花含有挥发油成分，能刺激胃肠蠕动，帮助化解湿浊之气。对于梅雨季节或长期处于潮湿环境引起的食欲不振、舌苔厚腻，可用新鲜白兰花3-5朵泡水代茶饮。其芳香气味还能舒缓神经紧张，改善因湿阻气滞导致的头晕胸闷。

2、行气止咳

白兰花中的柠檬烯等成分具有支气管扩张作用，能缓解气道痉挛。对于感冒后遗留的阵发性干咳或慢性支气管炎引起的咳嗽，可将干燥白兰花与枇杷叶各10克煎水服用。需注意阴虚燥咳者慎用，避免加重咽干症状。

3、化痰散结

白兰花醇提取物能降低痰液黏稠度，对痰热壅肺导致的黄稠痰有稀释作用。甲状腺结节患者可配合夏枯草等药材使用，但需在中医师指导下配伍。孕妇及哺乳期妇女禁用此功效相关用法。

4、抑菌消炎

实验显示白兰花水浸液对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。皮肤轻微感染时可用新鲜花瓣捣敷，但破损皮肤禁用。其抗炎特性对口腔溃疡也有缓解效果，可用花煎液漱口。

5、调节情绪

白兰花香气通过嗅觉神经影响边缘系统，能减轻焦虑状态。睡眠障碍者可在枕边放置干燥花瓣，或使用含白兰花精油的香薰设备。抑郁症患者需配合专业治疗，不能单纯依赖芳香疗法。

使用白兰花时建议选择无农药污染的栽培品种，过敏体质者初次使用需做皮肤测试。作为药用需严格掌握剂量，常规代茶饮用每日不超过10克干燥花。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。慢性病患者及孕妇使用前应咨询中医师，避免与降压药、抗凝药等产生相互作用。日常可制作白兰花蜜饯或香囊，兼具养生与观赏价值。