短阵房性心动过速是怎么回事

短阵房性心动过速可能由情绪激动、过量摄入咖啡因、心肌缺血、甲状腺功能亢进、心房结构异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、射频消融术等方式干预。

1、情绪激动

交感神经兴奋性增高可能导致心脏电活动紊乱，表现为突发心悸、胸闷，通常持续数秒至数分钟可自行缓解。建议通过深呼吸训练、冥想等方式稳定情绪，避免剧烈情绪波动。若频繁发作需进行24小时动态心电图监测评估病情。

2、过量摄入咖啡因

每日饮用超过400毫克咖啡因可能诱发心房异位起搏点兴奋，常见于饮用浓茶、能量饮料后出现心慌、脉搏增快。减少咖啡因摄入后症状多可改善，发作时可尝试饮用温水缓解症状，必要时使用普罗帕酮片等抗心律失常药物。

3、心肌缺血

冠状动脉供血不足时心肌细胞代谢异常，可能引发异常电信号传导，多伴随胸痛、气促等症状。确诊需结合冠状动脉造影，可使用单硝酸异山梨酯缓释片改善供血，严重者需行经皮冠状动脉介入治疗。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素水平升高会增强心肌细胞自律性，表现为持续性心率增快伴体重下降、手抖。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片控制甲亢，β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片可缓解心动过速症状。

5、心房结构异常

心房纤维化或扩张可能形成异常传导通路，易导致反复发作的房性心律失常，常见于风湿性心脏病患者。超声心动图可明确诊断，药物控制不佳时需考虑射频消融术根治，术后需定期随访。

日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，限制每日咖啡因摄入量在200毫克以下。注意监测静息心率，若发作频率增加或伴随晕厥、胸痛等症状应及时就医。高血压患者需严格控压，糖尿病患者维持血糖稳定，肥胖者建议渐进式减重。适当进行有氧运动如快走、游泳有助于改善心脏功能，但避免竞技性剧烈运动。