胫骨下段是哪一部分

胫骨下段是指胫骨远端靠近踝关节的部分，属于下肢承重骨骼的关键区域。

胫骨是人体小腿内侧的长骨，分为上段、中段和下段三部分。胫骨下段位于踝关节上方，向下延伸形成内踝，与腓骨远端共同构成踝穴结构。该区域表面覆盖较薄软组织，皮下可触及骨性标志。胫骨下段通过下胫腓韧带与腓骨连接，参与踝关节稳定性。此处骨皮质较厚，但骨折风险仍较高，常见于运动损伤或外力撞击。

日常需注意保护胫骨下段区域，运动时穿戴护具避免撞击损伤。保持钙质和维生素D摄入有助于骨骼强度，中老年人应定期检测骨密度。踝关节稳定性训练可降低该部位损伤概率，如发现局部持续疼痛或肿胀应及时就医检查。冬季行走时需警惕路面湿滑导致的踝部扭伤，选择防滑鞋具能有效预防意外发生。