如何从舌象上区分痰湿和寒湿

痰湿者舌象以齿痕舌、舌苔黄腻为主，寒湿者也会出现齿痕舌，但舌苔白腻，并有典型的水滑苔、滑腻苔。

痰湿体质者会出现明显的齿痕舌，舌苔黄腻，舌体胖大，患者的舌中间有厚厚的黄腻苔，齿痕较重，有水液，较为滑腻，因为痰湿日久化热，会影响水液正常代谢，造成水液代谢异常。这类人群脾气虚弱，不能运化水湿，人体长时间受到水湿侵袭，便会出现胖大，舌体胖大容易受到两边牙齿的挤压，因此齿痕较为明显。由于脾虚湿盛会化热，所以舌中间的舌苔厚腻发黄，通常会伴随精神状况欠佳、身体重浊以及头晕无力等症状。

寒湿患者体内有寒有湿，舌质颜色暗淡，舌体胖大，旁边有齿痕。舌苔白厚、白腻。患者津液充足，有典型的水滑苔、滑腻苔。舌苔越白，说明体内寒气越重，会伴随畏寒肢冷、面色苍白等症。