睡起来眼睛痛是怎么回事

睡起来眼睛痛可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过热敷、人工泪液、抗生素滴眼液、降眼压药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼周肌肉疲劳，表现为睡醒后眼眶胀痛。可通过闭目休息、每小时远眺5分钟缓解，无须特殊治疗。

2、干眼症

睡眠中泪液分泌减少可能引发晨起眼部干涩刺痛。使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液可改善症状，严重时需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜充血会伴随晨起眼痛、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，避免揉眼加重感染。

4、角膜炎

角膜上皮损伤可能导致睡醒后剧烈眼痛、畏光流泪。需用更昔洛韦眼用凝胶抗病毒治疗，佩戴眼罩保护角膜。

5、青光眼

房水循环障碍引起的眼压升高常在晨起时加重，出现头痛伴眼痛。需长期使用布林佐胺滴眼液控制眼压，定期监测视野变化。

日常应保持每天7小时规律睡眠，避免侧卧压迫眼球。使用加湿器维持环境湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若症状持续超过3天或出现视力下降，须立即到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业诊疗。