一周岁宝宝胃疼怎么办

一周岁宝宝胃疼可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、感染、食物过敏、肠套叠等原因引起。

1、调整饮食

暂停添加新辅食，选择易消化的米糊、米汤等流质食物。避免油腻、生冷或含糖量高的食物。少量多餐喂养，每次进食量减少一半，间隔2-3小时喂养一次。若母乳喂养，母亲需忌口辛辣刺激食物。

2、腹部按摩

让宝宝平躺，家长用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针轻柔按摩5-10分钟，每日重复进行2-3次。按摩力度以手指能轻微下压腹部肌肉为宜，可促进肠蠕动缓解胀气。注意避开进食后1小时内操作。

3、热敷

使用40℃左右温水袋包裹毛巾，轻轻敷在宝宝上腹部10-15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，改善局部血液循环。注意水温不可过高，需家长先用手腕测试温度，避免烫伤。每日可重复进行2次。

4、补充益生菌

可遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调导致的腹胀、腹泻等症状。使用前需确认宝宝无相关成分过敏史。

5、遵医嘱用药

若症状持续或加重，需就医排除肠套叠等急症。医生可能开具蒙脱石散止泻、消旋卡多曲颗粒缓解肠痉挛或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染。家长不可自行给宝宝服用止痛药或成人胃肠药物。

日常需注意保持宝宝餐具清洁，辅食现做现吃避免隔夜。观察排便性状及频率，记录疼痛发作时间与饮食关联性。避免强迫进食，营造轻松就餐环境。若出现持续哭闹、呕吐物带血、果酱样大便或发热超过38.5℃等情况，应立即就医。恢复期可适当补充口服补液盐预防脱水，逐步过渡到正常饮食。