小儿热痱子怎么办

小儿热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂、调整环境温度、避免抓挠等方式缓解。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、汗液刺激等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可局部涂抹不含酒精的婴儿爽身粉。汗液滞留是热痱子的主要诱因，及时清洁能减少汗腺堵塞概率。

2、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等吸湿排汗面料，衣物款式应宽松。避免化纤材质和紧身衣物，这些会阻碍汗液蒸发并增加皮肤摩擦。夏季可适当减少衣物层数，夜间睡眠时注意被褥厚度。

3、使用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂能收敛止痒，使用前摇匀后棉签蘸取点涂。也可遵医嘱使用氧化锌软膏或丁酸氢化可的松乳膏。若出现脓疱需就医，医生可能开具莫匹罗星软膏等抗生素外用药。

4、调整环境温度

保持室温在24-26℃，湿度不超过60%。使用空调或风扇时避免直吹，可配合加湿器维持适宜湿度。外出时选择阴凉处活动，正午时段尽量减少户外停留时间。

5、避免抓挠

剪短患儿指甲并保持光滑，夜间可戴棉质手套。瘙痒明显时可冷敷患处，每次不超过5分钟。继发感染表现为红肿渗液时，需及时就医评估是否需口服头孢克洛干混悬剂等药物。

日常需注意观察皮疹变化，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。饮食宜清淡，适当增加西瓜、黄瓜等含水量高的食物。若持续3天未缓解或出现发热等全身症状，应及时至儿科或皮肤科就诊。护理过程中家长需保持耐心，避免用力擦拭皮肤，洗澡水温控制在37-38℃为宜，沐浴后3分钟内完成保湿护理效果最佳。