小儿高烧怎么推拿

小儿高烧可通过推拿手法辅助退热，常用手法有清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、揉太阳。

一、清天河水

清天河水是小儿推拿中常用的清热手法，操作位置在前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹。该手法性凉，主要用于清泻卫分、气分的热邪，对于外感风热引起的发热、咽喉肿痛、烦躁不安等症状有辅助缓解作用。操作时用食指、中指指腹蘸取少量滑石粉或清水，以均匀柔和的力量直线推动。推拿时应注意观察小儿皮肤反应，避免用力过猛导致皮肤损伤，推拿后可以适当给小儿补充温水。

二、退六腑

退六腑的操作位置在前臂尺侧，从肘横纹推向腕横纹。该手法性寒凉，清热力量较强，常用于辅助治疗实热证，如高热、烦渴、大便干结、口舌生疮等。操作时同样需要介质润滑，用拇指或食指、中指指腹进行直线推动。由于此手法清热力度较大，适用于热势较盛的情况，对于平素脾胃虚寒或热象不明显的患儿应谨慎使用或减少操作次数。

三、推脊

推脊是指用食指、中指指腹自上而下直推脊柱，从大椎穴推至尾骨端。脊柱属督脉，总督一身之阳气，推拿此处有助于疏通经络、清热解表。该手法对于外感发热，尤其是伴有背部拘紧、颈项强痛的患儿有一定辅助效果。操作时应保持手法平稳，速度均匀，可反复操作。推拿过程中应注意室内温度，避免小儿受凉，推拿后可让小儿休息片刻。

四、揉大椎

揉大椎是以拇指或中指指端按揉大椎穴，该穴位位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，揉按此穴具有通阳解表、清泻里热的双重作用，对于外感发热或里热炽盛均有辅助调理效果。操作时以指腹进行顺时针或逆时针的环形揉动，力度以小儿能耐受为度。可以配合清天河水等手法协同使用，以增强退热效果。

五、揉太阳

揉太阳是用拇指或中指指端按揉太阳穴，该穴位在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。揉太阳穴主要针对伴有头痛、头晕症状的发热，有助于疏风解表、清利头目、缓解头痛。操作时手法宜轻柔，双侧可同时进行。此手法常作为辅助手法与其他退热推拿手法配合使用，对于因发热引起的精神萎靡、烦躁哭闹也有一定的安抚作用。

推拿可作为小儿高烧的物理辅助降温方法之一，但须明确其不能替代医疗。发热是身体对感染的防御反应，若小儿体温超过38.5摄氏度，或伴有精神萎靡、惊厥、呼吸急促、持续呕吐、皮疹等任何严重症状，家长必须立即带其就医，查明发热原因。在家庭护理中，推拿前后应确保环境温暖无风，推拿力度务必轻柔，使用介质保护皮肤。同时保证小儿充分休息，穿着宽松透气衣物，根据医嘱补充水分，采用温水擦浴等物理方式辅助降温。饮食宜清淡易消化，如米粥、烂面条，避免油腻生冷。密切监测体温变化，记录发热规律，为医生诊断提供参考。家长切勿因进行推拿而延误必要的药物治疗或医疗干预。