孕妇起疹子怎么办

孕妇起疹子可通过保持皮肤清洁、避免接触过敏原、使用温和护肤品、冷敷止痒、遵医嘱用药等方式缓解。孕妇起疹子通常由激素变化、皮肤干燥、过敏反应、妊娠特异性皮炎、感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁

孕妇起疹子时需每日用温水清洁皮肤，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洁后轻轻拍干水分，避免用力擦拭加重皮肤刺激。选择纯棉透气的衣物，减少汗液对皮肤的刺激。洗澡水温不宜过高，控制在37-40摄氏度为宜。

2、避免接触过敏原

孕妇应排查可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。避免食用易致敏食物如海鲜、芒果、坚果等。新购买的衣物需清洗后再穿，减少化学残留。家中保持通风干燥，定期清洗床单被罩。

3、使用温和护肤品

选择无香料、无酒精的保湿乳液，如含有神经酰胺或燕麦成分的护肤品。避免使用含视黄醇、水杨酸等刺激性成分的产品。瘙痒明显时可涂抹炉甘石洗剂，每日2-3次。冬季可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。

4、冷敷止痒

将干净毛巾浸入冷水后拧干，轻轻敷在发疹部位5-10分钟。也可使用冷藏后的芦荟胶局部涂抹。避免抓挠皮肤，防止继发感染。修剪指甲并保持手部清洁，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。

5、遵医嘱用药

妊娠期特异性皮炎可遵医嘱使用氢化可的松乳膏。真菌感染可使用克霉唑乳膏。细菌感染需在医生指导下使用莫匹罗星软膏。严重过敏反应可能需要口服氯雷他定片。所有药物使用前必须咨询产科医生。

孕妇起疹子期间应保持充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于皮肤修复。每日饮水量保持在1500-2000毫升，促进新陈代谢。适当进行散步等低强度运动，增强免疫力。如疹子持续不消退、出现化脓或伴随发热等症状，应及时到皮肤科或产科就诊，避免自行使用强效激素类药物。注意记录疹子出现的时间、部位变化等信息，便于医生准确判断病情。