体温35.3正常吗

体温35.3摄氏度不属于正常体温范围，属于体温偏低现象。

体温偏低可能与测量误差有关，例如使用电子体温计时未按要求放置于舌下或腋窝深处，测量时间不足，或测量前饮用冷热饮品。环境温度过低时长时间暴露在寒冷环境中，身体散热过快而产热不足，也会导致体温下降。某些药物如退烧药过量使用可能抑制体温调节中枢功能。甲状腺功能减退患者新陈代谢率降低，产热减少。下丘脑病变可能影响体温调节中枢的正常工作。严重感染如败血症晚期可能出现体温不升。营养不良导致能量供给不足。长时间饥饿或过度节食使得机体缺乏产热物质。休克状态下循环衰竭导致组织灌注不足。体温偏低需要根据具体原因进行处理，测量误差或环境因素引起的体温偏低通常通过规范测量方式、增添衣物、提高环境温度即可改善，疾病因素导致的体温偏低需针对原发病进行治疗，如甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片，感染性疾病需使用抗生素，休克患者需立即进行液体复苏，同时注意保暖，适当补充热量，密切监测体温变化。

发现体温偏低时应首先排除测量误差，重复测量时确保方法正确，若多次测量仍低于正常范围，特别是伴随畏寒、乏力、精神萎靡等症状时，建议及时就医检查。日常生活中注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，均衡饮食保证足够热量摄入，适当进行体育锻炼增强体质，避免滥用退烧药物，定期进行健康体检以便及时发现潜在健康问题。