拔智齿后用哪边吃雪糕

拔智齿后建议用健侧未拔牙侧吃雪糕，避免刺激创口或引发感染。术后24小时内应避免进食过冷、过热或坚硬食物。

拔智齿后口腔创口需要时间愈合，直接使用患侧咀嚼可能因机械刺激导致血凝块脱落，增加干槽症风险。雪糕的低温虽能暂时缓解肿胀，但患侧黏膜敏感期接触冷食易诱发疼痛或血管收缩，影响愈合。健侧进食可减少对手术区域的干扰，同时通过低温食物减轻局部炎症反应。若需双侧拔牙，建议术后前3天以流质或半流质饮食为主，待创面初步愈合后再尝试软质冷食。

少数情况下，若患者存在健侧牙齿敏感或龋齿问题，可短暂用患侧含化雪糕，但须避免咀嚼动作并保持口腔清洁。术后72小时内创口渗出减少后，可逐步尝试小口吞咽融化后的雪糕，但需避开直接接触手术区。对于凝血功能异常或糖尿病等愈合能力较差者，应严格遵循医生指导的饮食方案。

拔智齿后饮食应以温凉流食为主，如米汤、酸奶等，避免使用吸管以防负压破坏血凝块。术后48小时可开始轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水减少细菌滋生。恢复期间需保持充足睡眠，避免剧烈运动导致血压升高引发出血。若出现持续疼痛、异味分泌物或发热，应及时复诊排除感染。日常可适量补充维生素C和优质蛋白，如蒸蛋、鱼肉泥等，促进组织修复。