胳肢窝长了个肉疙瘩

胳肢窝长了个肉疙瘩可能是皮脂腺囊肿、纤维瘤、软纤维瘤、淋巴结肿大或寻常疣等原因引起，建议及时就医明确诊断。

一、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞导致分泌物积聚形成的囊性结构，触摸时有弹性感且边界清晰。该情况与局部卫生不佳或毛囊炎症反复刺激有关，可能伴随局部红肿或继发感染。治疗需由医生评估后进行手术切除，术后需保持伤口干燥清洁。日常应使用温和沐浴露清洗腋窝并穿着透气衣物。

二、纤维瘤

纤维瘤来源于结缔组织的良性肿瘤，质地较硬且活动度良好，生长速度缓慢。其形成可能与遗传因素或局部反复摩擦相关，通常无痛感但体积增大可能产生压迫感。较小且无症状的纤维瘤可定期观察，若影响生活可通过激光消融或手术切除。避免频繁搔抓腋窝皮肤可降低发生概率。

三、软纤维瘤

软纤维瘤俗称皮赘，表现为肤色或褐色的柔软悬垂状突起，常见于皮肤摩擦频繁区域。多发于体重超标人群或妊娠期女性，与内分泌变化及皮肤老化有关。通常无须处理，为美观考虑可通过电灼、冷冻或结扎术去除。控制体重并减少衣物对腋窝的摩擦有助于预防。

四、淋巴结肿大

腋窝淋巴结肿大常继发于上肢感染、结核或免疫系统疾病，肿块可活动且伴有压痛。细菌感染可能引起发热，恶性肿瘤转移可导致淋巴结固定坚硬。需通过血常规、超声检查明确病因，细菌感染需用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片控制炎症，结核需规范抗结核治疗。

五、寻常疣

寻常疣由人类乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，可通过接触传播。免疫低下或皮肤破损时易感染，可能伴随轻微瘙痒。临床常用液氮冷冻、水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏进行治疗，顽固性疣体可采用二氧化碳激光清除。避免与他人共用毛巾并加强营养摄入可增强抵抗力。

发现腋窝肿块应避免自行挤压或涂抹药膏，每日用温水清洗后保持干燥，选择无刺激的贴身衣物。若肿块在两周内持续增大、出现破溃流脓或伴有发热乏力等症状，需立即至皮肤科或普外科就诊。规律作息与均衡饮食有助于维持免疫系统功能，减少皮肤病变发生风险。