玉珊瑚的好处与功效

玉珊瑚一般是指珊瑚姜，具有祛风散寒、消肿止痛、温中健脾等功效，适量食用有助于缓解风寒感冒、胃寒腹痛、跌打损伤等症状。

1、祛风散寒

珊瑚姜性温味辛，归肺经和胃经，能发散风寒。对于风寒感冒引起的鼻塞流涕、头痛恶寒等症状，可用珊瑚姜煎水服用或捣碎外敷太阳穴。风寒咳嗽者可搭配紫苏叶、陈皮等药材增强疗效。需注意阴虚火旺者慎用。

2、消肿止痛

珊瑚姜所含姜烯酚等成分具有抗炎镇痛作用。针对跌打损伤导致的局部淤血肿痛，可将新鲜珊瑚姜捣烂外敷患处。风湿关节痛患者可用珊瑚姜浸泡白酒涂抹关节，配合羌活、独活等药材效果更佳。皮肤破损处禁用。

3、温中健脾

珊瑚姜能促进胃肠蠕动，改善胃寒型消化不良。胃脘冷痛、食欲不振者可用珊瑚姜切片与红糖煎服，或配伍砂仁、白术等健脾药材。胃溃疡急性发作期及胃热呕吐者不宜使用。

4、抑菌消炎

珊瑚姜提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。皮肤轻微感染时可用珊瑚姜汁外涂，配合野菊花、金银花等清热解毒药材效果更好。严重感染需及时就医。

5、活血通络

珊瑚姜能促进局部血液循环，适用于寒凝血瘀引起的痛经、冻疮等症状。痛经女性可在经前用珊瑚姜煮水代茶饮，冻疮未溃破者可配合桂枝煎汤熏洗。孕妇及出血性疾病患者禁用。

使用珊瑚姜时需注意体质辨证，阴虚内热者慎用，外敷可能出现皮肤刺激反应应立即停用。建议在中医师指导下配伍使用，不可替代正规药物治疗。日常可将其作为调味品少量添加于菜肴中，或晒干后制成药茶饮用，避免长期大量服用。储存时应放置阴凉干燥处，防止霉变。