营养性侏儒症是缺乏什么元素

营养性侏儒症主要是由于长期缺乏多种关键营养素引起的，主要包括蛋白质、锌、维生素D、钙和碘等元素。

一、蛋白质

蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，长期摄入不足会严重影响生长激素的合成与作用，导致骨骼和肌肉发育迟缓。患儿可能出现身高增长停滞、体重偏低、肌肉萎缩等症状。日常应保证足量优质蛋白摄入，如食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，严重时需在医生指导下进行营养支持治疗。

二、锌

锌元素参与体内多种酶的活性调节，对细胞分裂和蛋白质合成至关重要。缺锌会直接阻碍生长板软骨细胞增殖，造成线性生长受阻。典型表现包括食欲减退、毛发稀疏、皮肤损害及免疫力下降。可通过补充富含锌的食物如牡蛎、红肉、坚果等进行改善，必要时需遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

三、维生素D

维生素D缺乏会影响钙磷代谢和骨骼矿化过程，导致佝偻病样改变。患儿常见囟门闭合延迟、方颅、肋骨串珠等体征。日晒不足、膳食摄入过少是主要诱因。建议增加户外活动时间，食用强化维生素D奶制品，在医生指导下补充维生素D滴剂配合钙剂治疗。

四、钙

钙质是骨骼矿物质的主要成分，长期缺乏会引起骨密度降低、骨骼变形。患儿易出现O型腿、X型腿、脊柱弯曲等畸形。奶制品、豆制品和深绿色蔬菜是良好来源。对于已出现明显骨骼改变者，需在医生指导下使用碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

五、碘

碘元素是甲状腺激素合成的必需原料，甲状腺激素直接调控基础代谢和生长发育。缺碘会导致甲状腺功能减退，引起智力障碍和体格发育滞后。典型症状包括颈部增粗、表情呆滞、皮肤干燥。可通过食用碘盐、海带等补充，严重者需遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

预防营养性侏儒症需要建立均衡膳食习惯，保证足量优质蛋白、微量元素和维生素的持续摄入，定期进行生长发育监测，对于存在明显生长迟缓的儿童应及时就医进行专业评估，通过科学营养干预和必要药物治疗促进生长发育，同时注意营造积极的进食环境，避免偏食挑食行为。