痛风是脚的哪个部位

痛风最常累及足部第一跖趾关节，即大脚趾与足部连接的关节，也可发生于足背、足踝或足跟等部位。痛风是尿酸结晶沉积引发的炎症反应，典型表现为突发性红肿热痛。

痛风发作时，足部第一跖趾关节受累概率最高，约占初次发作的半数以上。该关节位于大脚趾根部，承受身体重量且温度较低，容易形成尿酸钠结晶沉积。急性期关节会出现剧烈疼痛、皮肤发红、局部温度升高，常于夜间或清晨突发。

足背中段跗骨关节也可能受尿酸结晶刺激，表现为足背弥漫性肿胀伴压痛。足踝关节受累时，踝部内外侧均可出现炎症反应，影响正常行走。足跟部位痛风相对少见，但跟腱周围或跟骨下滑囊也可能因尿酸盐沉积引发疼痛。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，避免高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜和浓肉汤。每日饮水应超过2000毫升促进尿酸排泄，限制酒精摄入尤其啤酒。急性期应减少患肢活动，抬高下肢缓解肿胀，肥胖者需逐步减重。若一年内发作超过两次或出现痛风石，建议在风湿免疫科医生指导下进行降尿酸治疗。