痛风是脚的哪个部位疼

痛风疼痛通常发生在足部第一跖趾关节，也可累及足背、踝关节等部位。痛风是由尿酸结晶沉积引发的炎症反应，主要表现为突发性红肿热痛。

痛风急性发作时，约七成患者首发于第一跖趾关节，即大脚趾根部关节。此处关节间隙较窄，血液循环较差，尿酸结晶易沉积。疼痛常于夜间突然发作，关节局部皮肤发红发亮，触碰时有明显灼热感，活动受限程度较重。

部分患者会累及足背或踝关节，表现为足背中部肿胀压痛或踝关节内外侧剧痛。这些部位承重压力较大，关节面较复杂，尿酸结晶沉积后易引发广泛炎症。疼痛可能向足弓放射，严重时无法穿鞋行走。

痛风发作期应严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。建议选择宽松软底鞋减少关节压迫，发作48小时内可对疼痛部位冰敷缓解肿胀。若疼痛持续超过3天或伴随发热，需及时就医进行抗炎治疗和尿酸水平检测。长期痛风患者需定期监测肾功能，避免尿酸盐沉积造成关节畸形或肾结石。