脸部起皮红肿发痒，该怎么办

脸部起皮红肿发痒可通过保湿修复、冷敷舒缓、外用药物、口服药物、避免刺激等方式缓解。该症状可能由皮肤屏障受损、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、日光性皮炎等原因引起。

1、保湿修复

选择含神经酰胺、透明质酸等成分的医用保湿霜，每日洁面后轻柔涂抹。皮肤屏障受损时可能出现干燥脱屑，保湿可减少水分流失，缓解紧绷感。避免使用含酒精、香精的护肤品，推荐薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜等械字号产品。

2、冷敷舒缓

用4-6℃冷藏生理盐水浸湿纱布，每日敷面5-8分钟。接触性皮炎引起的灼热感可通过冷敷收缩毛细血管，降低皮肤敏感度。冷敷后立即涂抹保湿剂，防止水分蒸发加重干燥。急性期可重复2-3次/日，但需避免冻伤。

3、外用药物

遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药膏。脂溢性皮炎伴随红斑鳞屑时，短期使用弱效激素可控制炎症。非激素类如乙氧苯柳胺软膏适用于眼周等薄嫩部位。药物需点涂于患处，不可大面积长期使用。

4、口服药物

湿疹反复发作时可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药。日光性皮炎引发的瘙痒夜间加重时，第二代抗组胺药具有镇静作用。严重渗出性病变需联合复方甘草酸苷胶囊调节免疫，用药期间监测肝功能。

5、避免刺激

暂停去角质、彩妆及含果酸的产品。使用36-38℃温水洁面，选择APG表活洁面乳。物理防晒优先采用遮阳帽，化学防晒剂可能加重红肿。记录饮食日记，排查海鲜、芒果等可疑致敏食物。室内湿度建议维持在50-60%。

日常需选用无纺布面巾按压吸干水分，避免摩擦加重脱屑。棉质枕套每周更换2次，清洁时使用无磷洗涤剂。若红肿扩散伴渗液、发热等症状，或规范护理3天后无改善，应及时至皮肤科进行斑贴试验、真菌镜检等检查。长期反复发作者需排查特应性皮炎等慢性疾病，必要时进行过敏原筛查及免疫调节治疗。