宫腔镜手术摘除子宫内膜息肉后注意事项是什么

宫腔镜手术摘除子宫内膜息肉后需注意术后出血观察、预防感染、饮食调整、活动限制及定期复查。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的良性病变，宫腔镜手术是常见治疗方式。

1、术后出血观察

术后1-3天内可能出现少量阴道出血，属于正常现象。若出血量超过月经量或持续超过1周，需及时就医。术后出血可能与创面未完全愈合或感染有关，建议使用卫生巾而非卫生棉条以减少感染风险。

2、预防感染

术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，避免病原体上行感染。可遵医嘱使用头孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素预防感染。如出现发热、下腹剧痛或异常分泌物需立即就诊。

3、饮食调整

术后24小时内以流质饮食为主，逐步过渡到高蛋白、高纤维食物如鱼肉、西蓝花等。避免辛辣刺激食物及活血类中药材，减少出血风险。每日饮水量保持1500-2000毫升促进代谢。

4、活动限制

术后3天内以卧床休息为主，1周内避免提重物及剧烈运动。可进行慢走等低强度活动促进血液循环，但需避免久坐或长时间站立导致盆腔充血。

5、定期复查

术后1个月需复查超声评估子宫内膜恢复情况，6个月内每3个月随访一次。复发高危患者可遵医嘱使用地屈孕酮片或左炔诺孕酮宫内缓释系统减少复发概率。

术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤。2周后可逐步恢复轻度有氧运动如瑜伽，但3个月内避免高强度核心训练。术后首次月经可能提前或延迟，周期紊乱通常2-3个月后自行恢复。若出现异常子宫出血或持续腹痛，应及时至妇科门诊复查宫腔镜。术后3个月可考虑补充铁剂纠正贫血，建议选择多糖铁复合物胶囊以减少胃肠刺激。