36岁孕妇做无创DNA还是羊水穿刺

通常情况下，无创DNA是指无创产前筛查，36岁孕妇做无创产前筛查还是羊水穿刺，需要根据实际情况来判断。

无创产前筛查检测13、18、21这三种染色体的疾病，羊水穿刺是检查23种染色体的疾病，无创产前筛查是无创性产检，羊水穿刺有创性产检。如果孕妇体质较好，可以采取无创产前筛查，如果孕妇体质较差，此时可以采取羊水穿刺。如果病情较为严重，建议及时就医，在医生的正确指导下进行治疗，以免引起不良反应，造成严重的后果。

日常生活中，建议饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡等。