例假第七天可以同房吗

例假第七天一般不建议同房。月经期间宫颈口处于开放状态，同房可能增加感染风险或导致经血逆流。

月经第七天时部分女性经量已减少，但子宫内膜仍处于修复期，生殖道防御功能较弱。此时同房可能将外界细菌带入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。经血逆流至盆腔还可能增加子宫内膜异位症的发生概率。部分女性在月经后期仍存在宫缩现象，同房可能加重腹痛等不适感。

少数女性月经周期较短或经期持续时间长，第七天时月经可能完全结束。若同房需确保彻底干净后，并注意清洁卫生。但月经刚结束时的阴道环境仍较脆弱，建议使用避孕套降低感染风险。有妇科炎症病史或免疫力低下者更应谨慎。

月经期间需保持外阴清洁干燥，避免盆浴和游泳。同房后如出现异常出血、分泌物异味或下腹坠痛，应及时就医检查。日常可通过规律作息、均衡饮食提升免疫力，经期适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。