甘茶是寒性还是热性的

甘茶的性质需结合具体品种判断，部分甘茶属于寒性，部分属于热性。甘茶的性质主要与原料成分、加工工艺等因素有关。

以菊花、金银花、薄荷等为主要原料的甘茶通常属于寒性。这类甘茶具有清热解毒、疏散风热的功效，适合体质偏热或出现上火症状的人群饮用。寒性甘茶可能缓解咽喉肿痛、目赤肿痛等症状，但脾胃虚寒者长期饮用可能加重腹痛腹泻等不适。

以生姜、肉桂、红枣等为主要原料的甘茶多属于热性。这类甘茶能够温中散寒、活血通络，适合体质虚寒或受凉后饮用。热性甘茶可能改善手脚冰凉、胃寒呕吐等症状，但阴虚火旺者过量饮用可能引发口干舌燥、便秘等反应。

饮用甘茶前建议了解自身体质与茶叶属性，寒热体质者可交替饮用不同性质的甘茶以平衡阴阳。出现明显不适症状时应停止饮用并咨询中医师，孕期、经期等特殊生理阶段需调整饮用方式。