牙痛穴在什么位置

牙痛穴通常指合谷穴，位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，按压可缓解牙痛症状。

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有疏风解表、通络止痛的作用。定位时可将拇指和食指并拢，肌肉隆起最高点即为该穴。用拇指指腹垂直按压穴位，产生酸胀感后持续按压1-3分钟，双侧交替进行。急性牙髓炎、根尖周炎等疾病引起的牙痛，按压合谷穴可暂时缓解疼痛，但需配合口腔科治疗。孕妇禁用该穴位刺激，可能引发子宫收缩。

部分中医理论中，颊车穴下颌角前上方一横指处和下关穴颧弓下缘凹陷处也被用于辅助缓解牙痛。但合谷穴因操作简便、安全性高而最常用。需注意穴位刺激不能替代口腔疾病治疗，龋齿、牙周炎等需及时就医处理。

日常预防牙痛需保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。避免过冷过热或过硬食物刺激牙齿，减少高糖饮食摄入。出现持续性牙痛、牙龈肿胀或牙齿松动时，应及时到口腔科就诊，明确病因后接受专业治疗，避免自行长期依赖穴位按压延误病情。