肾结石疼怎么办咋止疼

肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水、就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿路梗阻、局部炎症等因素引起。

1、药物镇痛

肾结石急性发作时可在医生指导下使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等镇痛药物。双氯芬酸钠栓通过抑制前列腺素合成缓解输尿管痉挛性疼痛；布洛芬缓释胶囊具有抗炎镇痛作用；曲马多片适用于中重度疼痛。需注意药物可能引起胃肠不适等副作用，消化道溃疡患者慎用。

2、热敷

用40-45℃热水袋热敷患侧腰部或腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者需谨慎使用。可配合深呼吸放松肌肉紧张。

3、调整体位

采取疼痛缓解体位如患侧卧位、膝胸卧位等，减少结石对输尿管的刺激。避免剧烈运动加重疼痛，但可尝试缓慢行走促进结石移位。排尿时保持放松，用力排尿可能加剧尿路痉挛。

4、大量饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，增加尿量冲刷尿路。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。可适当饮用柠檬水等碱性饮品，但肾功能不全者需控制饮水量。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿等症状，需急诊处理。医生可能采用体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等治疗。严重肾积水或感染时需留置输尿管支架或经皮肾造瘘。术后需定期复查防止结石复发。

肾结石疼痛缓解后应调整饮食结构，限制高草酸食物如菠菜、浓茶等，减少高嘌呤食物摄入。每日保持适量运动促进代谢，但避免长时间憋尿。建议定期进行泌尿系统超声检查，结石成分分析可指导针对性预防。出现排尿异常或腰部隐痛时及时就诊，避免延误治疗导致肾功能损害。