婴儿感冒鼻塞怎么办

婴儿感冒鼻塞可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、按摩鼻翼、使用吸鼻器等方式缓解。婴儿感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜肿胀、分泌物堵塞、环境干燥、过敏反应等原因引起。

1、抬高头部

将婴儿床头部垫高15-30度，利用重力作用减轻鼻腔充血。可用毛巾折叠后垫在床垫下方，避免直接垫在婴儿头颈部下方。睡眠时保持头部略高于身体，有助于鼻腔分泌物引流，减少夜间鼻塞。哺乳时也可采用半坐位姿势，避免平躺喂奶加重鼻塞。

2、生理盐水滴鼻

使用0.9%无菌生理盐水，每次每侧鼻腔滴入1-2滴，等待10秒后用吸鼻器吸出软化分泌物。每日可重复3-4次，操作前需清洁双手。生理盐水能稀释黏稠鼻液，缓解黏膜水肿，且不含药物成分安全性高。注意选择儿童专用滴管装，避免使用喷雾式以防刺激。

3、蒸汽吸入

在浴室关闭门窗放热水制造蒸汽，抱婴儿吸入5-10分钟温热蒸汽。蒸汽能湿润鼻腔气道，软化干痂促进排出。可配合轻拍背部帮助痰液松动，但需避免蒸汽温度过高烫伤。冬季可在卧室使用加湿器维持50%-60%湿度，注意每日换水清洁防止霉菌滋生。

4、按摩鼻翼

用食指指腹从婴儿鼻梁两侧向鼻翼方向轻柔打圈按摩，每次持续1-2分钟。按摩能促进局部血液循环，减轻黏膜充血肿胀。操作前可涂抹少量婴儿润肤油减少摩擦，避开眼睛和鼻尖敏感区。宜在喂奶前或睡醒后实施，避免刚进食时操作引发吐奶。

5、使用吸鼻器

选择球形或电动吸鼻器，使用前用生理盐水软化分泌物。球形吸鼻器需先挤压球部，缓慢插入鼻孔后松开吸取，电动款需调节至最低档位。每次单侧吸引不超过3秒，每日使用不超过6次。操作后及时清洗消毒吸头，避免损伤鼻黏膜或引发中耳炎。

保持室内温度22-24℃与适度通风，每日开窗换气2-3次。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，母乳喂养有助于增强婴儿免疫力。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，衣物选择纯棉材质减少摩擦。观察是否伴随发热、呼吸急促、拒奶等症状，若鼻塞持续超过7天或出现黄绿色脓性分泌物，需及时儿科就诊排除鼻窦炎等并发症。日常可用凡士林薄涂鼻周防止皮肤皲裂，清洁鼻腔时使用婴儿专用棉签避免损伤。