得了阴道炎应该怎么办

阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、使用药物治疗、调整生活习惯、定期复查等方式治疗。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、寄生虫感染、激素水平变化、免疫力下降等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洗。清洗时应从前向后，避免将肛门处的细菌带入阴道。选择棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤，保持会阴部干燥透气。月经期间应勤换卫生巾，避免长时间使用护垫。

2、避免过度清洗

阴道具有自洁功能，过度清洗会破坏阴道内正常菌群平衡。避免使用阴道冲洗器或含有香精的洗液，这些产品可能刺激阴道黏膜，加重炎症。清洗外阴时水温不宜过高，时间不宜过长，以免破坏皮肤屏障。

3、使用药物治疗

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等药物。真菌性阴道炎可使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。滴虫性阴道炎需使用甲硝唑片口服治疗。用药期间应避免性生活，完成整个疗程以防复发。

4、调整生活习惯

避免频繁使用抗生素，以免破坏阴道正常菌群。减少摄入高糖食物，控制血糖水平。保持规律作息，适当运动增强免疫力。性生活前后注意清洁，使用安全套可降低感染风险。避免长期使用激素类药物或免疫抑制剂。

5、定期复查

治疗结束后应复查白带常规，确认炎症是否完全治愈。若症状反复出现，需进一步检查排除糖尿病等基础疾病。妊娠期阴道炎需在医生指导下治疗，避免影响胎儿。绝经后女性可考虑局部使用雌激素软膏改善阴道环境。

阴道炎患者应注意饮食清淡，多喝水促进代谢，适量补充含益生菌的酸奶帮助维持菌群平衡。避免辛辣刺激性食物和酒精。选择宽松透气的衣物，避免久坐不动。治疗期间避免游泳、盆浴等可能造成交叉感染的活动。保持良好心态，避免过度焦虑影响免疫力。若出现外阴瘙痒加重、分泌物异常增多或伴有异味等情况应及时就医。