得了阴道炎怎么办

阴道炎可通过保持会阴清洁、避免刺激因素、使用抗真菌药物、调节阴道微生态平衡、中医调理等方式治疗。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、阴道微生态失衡、免疫力下降、激素水平变化等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液过度清洁。选择透气性好的棉质内裤，并每日更换。清洗后保持会阴干燥，避免潮湿环境滋生细菌。月经期间需及时更换卫生巾，减少细菌滋生机会。避免使用公共浴池或坐便器，降低交叉感染风险。

2、避免刺激因素

减少穿紧身裤或化纤内裤，避免局部摩擦和闷热。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套。避免滥用抗生素，防止破坏阴道正常菌群平衡。减少使用含香精的卫生用品，如护垫、卫生棉条等。控制高糖饮食摄入，高血糖环境易诱发真菌感染。

3、使用抗真菌药物

真菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等药物。细菌性阴道病可使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道乳膏等。滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片配合局部用药。用药期间避免性生活，防止交叉感染或药物失效。完成规定疗程，即使症状消失也不可擅自停药。

4、调节阴道微生态平衡

可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊等微生态制剂。适当补充含益生菌的发酵乳制品，如酸奶、奶酪等。避免频繁阴道冲洗，防止破坏正常酸性环境。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。适度运动有助于增强体质，维持阴道自洁功能。

5、中医调理

湿热下注型可用苦参凝胶、妇炎康片等清热利湿。脾虚湿盛型可选用参苓白术散加减调理。肝肾阴虚型适合知柏地黄丸滋阴清热。外洗方可选用蛇床子、黄柏等中药煎汤熏洗。针灸选取关元、三阴交等穴位调节气血。治疗期间忌食辛辣刺激及肥甘厚味。

阴道炎患者需注意饮食清淡，多食用富含维生素的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等有助于增强免疫力。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。避免辛辣刺激、高糖及油腻食物。保持规律作息，避免过度劳累。治疗期间避免游泳、盆浴等可能造成感染的行为。症状持续或加重时应及时复诊，不可自行延长用药时间。伴侣如有症状需同时治疗，防止反复交叉感染。定期妇科检查有助于早期发现并处理问题。