胸闷是怎么回事儿

胸闷可能由冠状动脉粥样硬化性心脏病、支气管哮喘、贫血、焦虑症、胃食管反流病等原因引起，可通过吸氧治疗、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式缓解。

1、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病可能与高血压、高脂血症等因素有关，通常表现为胸骨后压榨性疼痛、活动后气促等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物改善心肌供血。

2、支气管哮喘

支气管哮喘可能与过敏原刺激、气道高反应性等因素有关，通常表现为喘息、夜间憋醒等症状。患者可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制发作。

3、贫血

贫血可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状。患者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物补充造血原料。

4、焦虑症

焦虑症可能与遗传因素、长期压力等因素有关，通常表现为心悸、坐立不安等症状。患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片、草酸艾司西酞普兰片等药物调节神经递质。

5、胃食管反流病

胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为反酸、烧心等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌。

建议保持低盐低脂饮食，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳。睡眠时抬高床头15-20厘米可减轻夜间反流症状，注意监测血压心率变化，若出现持续胸痛或呼吸困难需立即就医。长期焦虑患者可尝试正念冥想训练，贫血患者需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。