月经量过多怎么办

月经量过多可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。月经量过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫腺肌症等因素有关。

1、调整饮食

月经量过多时可通过调整饮食帮助改善症状。建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，有助于补充因失血导致的铁流失。避免生冷、辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入。可适量饮用红糖姜茶等温性饮品，但需注意控制糖分摄入。

2、药物治疗

月经量过多可在医生指导下使用药物治疗。常用药物包括氨甲环酸片、炔诺酮片、左炔诺孕酮宫内缓释系统等。氨甲环酸片通过抑制纤溶系统减少出血；炔诺酮片可调节子宫内膜生长；左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素抑制内膜增生。使用药物需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。

3、手术治疗

对于药物治疗无效或存在器质性病变的患者可能需要手术治疗。常见术式包括子宫内膜切除术、子宫动脉栓塞术、子宫肌瘤剔除术等。子宫内膜切除术通过切除部分内膜减少出血；子宫动脉栓塞术通过阻断血流控制出血；子宫肌瘤剔除术适用于肌瘤引起的月经过多。手术方式需根据患者具体情况选择。

4、内分泌调节

内分泌失调导致的月经量过多可通过激素治疗调节。医生可能建议使用复方口服避孕药、孕激素类药物等调节月经周期。治疗期间需定期复查激素水平，根据检查结果调整用药方案。同时应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。

5、中医调理

中医认为月经量过多多与气虚、血热、血瘀有关，可通过中药调理改善。常用方剂包括归脾汤、清热固经汤、桃红四物汤等。针灸治疗可选择关元、三阴交等穴位。中医调理需辨证施治，建议到正规中医院就诊，避免自行用药。

月经量过多患者日常应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，勤换卫生巾防止感染。记录月经周期和出血量变化，复诊时提供给医生参考。饮食宜清淡营养，可适量补充蛋白质和维生素。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。若出现头晕、乏力等贫血症状应及时就医，必要时进行输血治疗。长期月经量过多可能导致贫血，应定期检查血常规，发现问题及时干预。