38算高烧吗

38摄氏度不算高烧，属于低热范围。发热程度可分为低热、中等度热、高热和超高热，38摄氏度处于低热与中等度热的临界值。

体温38摄氏度时，人体可能出现轻微畏寒、乏力或头痛等症状，通常由普通感冒、流感或轻度感染引起。此时可采取物理降温措施，如温水擦浴、减少衣物覆盖，并补充足够水分。若体温持续24小时未下降或伴随呕吐、皮疹等症状，需及时就医排查病因。

少数情况下，长期低热可能提示结核病、甲状腺功能亢进或自身免疫性疾病等慢性疾病。恶性肿瘤、心内膜炎等严重疾病早期也可能表现为持续性低热，但这类情况通常伴有明显体重下降、夜间盗汗等特征性表现。

出现38摄氏度发热时，建议保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物，避免剧烈运动。可定时监测体温变化，记录发热规律。居家环境保持通风，室温维持在24-26摄氏度。若发热超过3天无缓解，或出现意识模糊、抽搐、呼吸困难等警示症状，应立即前往医院急诊科就诊。哺乳期妇女、老年人及慢性病患者出现低热时更需密切观察。