孕妇后背肋骨疼怎么回事

孕妇后背肋骨疼可能与缺钙、胎儿压迫、肌肉劳损、肋软骨炎、胆囊疾病等因素有关，可通过补钙、调整姿势、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、缺钙

孕期对钙的需求量增加，若摄入不足可能导致骨骼肌痉挛或骨质疏松，引发肋骨区域疼痛。日常可通过增加牛奶、豆腐等高钙食物补充，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。

2、胎儿压迫

随着子宫增大，胎儿活动可能直接压迫肋骨或膈肌，尤其在孕晚期更为常见。建议采用左侧卧位休息，使用孕妇枕减轻压力，避免长时间保持同一姿势。

3、肌肉劳损

孕期体重增加和重心变化易导致背部肌肉代偿性紧张，可能因疲劳积累引发肋间肌疼痛。可尝试低频热敷或轻柔按摩，注意避免剧烈运动。

4、肋软骨炎

激素变化可能诱发肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨连接处刺痛或压痛。需排除外伤后，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等安全镇痛药物。

5、胆囊疾病

妊娠期胆汁淤积或胆结石可能放射至右后背肋骨区，常伴随消化不良症状。需通过超声检查确诊，必要时使用熊去氧胆酸胶囊等利胆药物。

建议孕妇穿着支撑性良好的内衣，避免提重物或突然转身等动作，每日进行适度的孕妇瑜伽或散步以增强核心肌群稳定性。若疼痛持续加重、出现发热或皮肤黄染等症状，需立即就医排除急性胆囊炎、肺炎等严重疾病。定期产检时应向医生反馈疼痛情况，切勿自行服用非甾体抗炎药。