筋根有哪些功效和作用

筋根一般是指中药材伸筋草，具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效，主要用于治疗风湿痹痛、关节酸痛、跌打损伤等症状。伸筋草的主要作用包括改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛、促进组织修复等。

1、祛风除湿

伸筋草性温味苦辛，能祛除体内风寒湿邪，对风湿性关节炎、类风湿性关节炎引起的关节肿痛有缓解作用。常与独活、威灵仙等配伍使用，可减轻晨僵、关节活动受限等症状。湿热体质者慎用。

2、舒筋活络

伸筋草所含的伸筋草素等成分能松弛痉挛肌肉，改善肌腱粘连。适用于运动损伤后的肌肉僵硬、腰椎间盘突出压迫神经导致的坐骨神经痛。外敷时可配合红花油增强渗透效果。

3、消肿止痛

该药材可通过抑制前列腺素合成减轻局部炎症反应，对扭伤、挫伤引起的皮下淤血肿胀有消散作用。新鲜伸筋草捣烂外敷效果更佳，皮肤破损处禁用。

4、促进修复

伸筋草提取物能刺激成纤维细胞增殖，加速韧带和软组织损伤的修复。骨折后期康复阶段可用伸筋草煎汤熏洗患处，配合续断、骨碎补等药物效果更好。

5、抗菌消炎

体外实验表明伸筋草对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于治疗因感染导致的腱鞘炎、滑膜炎。临床多与黄柏、苦参等清热解毒药配伍使用。

使用伸筋草时建议咨询中医师辨证施治，孕妇及阴虚火旺者忌服。外用时出现皮肤过敏应立即停用，内服过量可能引起恶心呕吐等不良反应。治疗期间应避免寒凉饮食，注意患处保暖，急性损伤24小时内不宜热敷。慢性筋骨病患者可配合八段锦等柔缓运动辅助康复。