刚拨完智齿要注意什么

刚拔完智齿后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理、出血控制和活动限制等事项，以减少并发症风险并促进愈合。

1、创口护理

拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，避免触碰创口。48小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。血凝块是愈合的关键，切勿用舌头舔舐或吸吮创口。若医生放置了止血棉球，需按医嘱时间取出。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管。24小时后转为半流食如鸡蛋羹、粥类，3天内禁食辛辣、过热或坚硬食物。一周内避免吸烟饮酒，减少刺激性食物摄入。

3、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。冰敷面部15分钟/次可缓解肿胀，间隔1小时重复。若3天后疼痛加剧或出现跳痛，可能提示感染需就医。

4、出血控制

轻微渗血属正常现象，可咬紧消毒纱布30分钟止血。若持续出血不止，可用茶包湿敷创口。避免平躺，保持头部抬高姿势。异常大量出血需立即复诊。

5、活动限制

24小时内禁止剧烈运动、弯腰提重物，防止血压升高引发出血。避免乘坐飞机或前往高原地区。睡眠时偏向健侧卧位，防止压迫创口。一周内减少说话频率，避免面部肌肉过度活动。

拔牙后应保持充足休息，每日饮水1500毫升以上促进代谢。恢复期间可适量补充维生素C片和复合维生素B片帮助黏膜修复，但需与抗生素间隔2小时服用。术后第7天需复查拆线，若出现发热、创口恶臭或下颌僵硬等症状应立即就医。正常愈合过程中，牙槽骨完全修复需3-6个月时间，期间避免用患侧咀嚼硬物。