左肩膀疼及左胳膊是怎么回事

左肩膀疼及左胳膊可能是由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛或神经压迫等原因引起的。可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练或手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用左臂可能导致肌肉劳损。表现为局部酸痛、活动受限，通常无放射痛。建议避免提重物，用热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外用。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经根引发牵涉痛。常伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重时需行椎间孔镜手术。

3、肩周炎

肩关节囊粘连会导致夜间痛和主动活动障碍。50岁左右人群高发，可尝试爬墙训练，配合塞来昔布胶囊口服，关节腔注射玻璃酸钠改善症状。

4、心绞痛

心肌缺血可能放射至左肩臂，多伴随胸闷、气促。含服硝酸甘油片可缓解，需立即心电图检查排除心肌梗死，冠心病患者需长期服用阿托伐他汀钙片。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或臂丛神经损伤可导致持续性灼痛。肌电图检查可明确诊断，轻度者用维生素B1片营养神经，严重压迫需手术松解。

建议避免长时间保持同一姿势，睡眠时注意肩部保暖。急性期可冰敷48小时后改热敷，循序渐进进行肩关节环转运动。若疼痛持续超过1周、夜间加重或伴随胸痛、发热等症状，应及时就诊排查严重病因。糖尿病患者需特别注意控制血糖以防肩周炎加重。