月经量少要如何治

月经量少的原因一般有长期熬夜、过度节食、精神压力大、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等，患者通常可以通过调整作息、注意饮食、放松心情、使用药物等方式来治疗。

1、长期熬夜：长期熬夜一般会打乱正常生物钟，干扰内分泌系统，雌激素分泌不稳定，可能会使子宫内膜无法良好增生，进而月经量减少，且常伴随月经周期不规律的症状。患者应该尽快调整作息，养成早睡早起的习惯。

2、过度节食：过度节食可能会使身体营养严重不足，进而导致雌激素合成受限，影响子宫内膜生长，进而使月经量变少，还可能出现面色苍白、身体虚弱等症状。患者可以食用肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质和脂肪的食物，如牛肉、鸡蛋、豆腐等。

3、精神压力大：长期处于精神高压状态，一般会影响神经递质的正常分泌，进一步影响释放激素，可能会抑制卵巢排卵功能，从而造成月经量减少，同时伴有情绪低落、容易烦躁等症状。建议通过瑜伽、冥想等方式缓解压力，有利于缓解月经量少的症状。

4、子宫内膜炎：经期若不注重卫生，使用不洁卫生用品或有不洁性行为，可能会患有子宫内膜炎，炎症持续刺激，使子宫内膜受损、变薄，导致月经量减少，常伴有下腹部坠胀疼痛、阴道分泌物异常等症状，建议遵医嘱使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物进行治疗。

5、多囊卵巢综合征：如果患有多囊卵巢综合征，患者卵巢内一般会存在多个小卵泡，但难以发育成熟并排卵，导致体内激素失衡，雄激素水平偏高，抑制了子宫内膜的生长，从而出现月经量少、月经周期延长、痤疮、脱发等症状，建议遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。

建议月经量少且持续不缓解的患者及时就医，明确病因后严格遵医嘱治疗。日常生活中，要保持规律作息，要注意个人卫生，有利于缓解月经量少的症状。