过敏性紫癜脚上肿痛

过敏性紫癜患者出现脚上肿痛时，通常可以卧床休息并抬高患肢，若肿痛持续或加重，则建议及时就医评估。

对于多数脚肿痛程度较轻的患者，休息是首要措施。需要减少站立和行走，避免脚部受压，通过卧床使肿胀的脚部得到充分放松。可将双脚用枕头或被子垫高，位置最好超过心脏水平，这样有助于利用重力促进下肢静脉血液和淋巴液回流，从而减轻组织水肿和由此引发的胀痛感。局部进行冷敷也可能帮助缓解急性期的肿痛，可使用毛巾包裹冰袋，每次敷15分钟左右，注意避免冻伤皮肤。在此期间，密切观察脚部皮肤颜色、温度以及肿胀范围的变化至关重要。

当脚部肿痛较为明显，或伴有皮肤紫癜增多、关节疼痛加剧时，往往提示炎症反应较重。过敏性紫癜的本质是一种小血管炎，脚部肿痛常由血管炎症导致局部渗出、组织水肿以及可能存在的关节滑膜受累引起。除严格制动休息外，这种情况通常需要在医生指导下进行药物干预。医生可能会根据病情使用抗组胺药物如氯雷他定片来辅助缓解过敏反应，或使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来减轻关节炎症和疼痛。对于症状严重的患者，可能需要短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片来控制过度的免疫炎症反应，从而快速消肿止痛。任何用药都须遵医嘱，不可自行购买使用。

患者在积极配合医生治疗的同时，日常生活中应注意选择柔软、宽松的鞋袜，避免对脚部造成摩擦和压迫。饮食上宜清淡，保证优质蛋白如瘦肉、蛋清和豆制品的摄入，以利于血管修复，但需警惕并避免已知的可能引起过敏的食物。注意保暖，预防感染，因感染是诱发或加重过敏性紫癜的常见因素。如果脚部肿痛突然加剧、出现剧烈疼痛、皮肤颜色发紫发黑或感觉异常，须立即就医，以排除血管严重受累等紧急情况。