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关于脂肪肝治疗预防的知识

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我们都知道脂肪肝会给患者的身体健康构成严重威胁,正因为这样,我们才应该做好脂肪肝的预防工作,但是很多人对于脂肪肝的预防还是不怎么了解的,针对这一问题,下面就为大家介绍一下关于脂肪肝治疗预防的一些相关知识。

脂肪肝的患者,多伴有肥胖,主要临床表现为转氨酶长期轻度增高、血脂增高,常感觉食欲不振、恶心疲乏、腹部饱胀、右上腹胀痛。B型超声波检查可做出初步诊断。若不能明确诊断和及时治疗,长期持续的脂肪肝变性可以逐渐加重,而且可以演变成肝硬化

引起脂肪肝的原因很多,主要是由于高脂肪高糖饮食引起肥胖,随之发生脂肪肝。许多代谢性疾病如糖尿病、甲状腺机能减退或亢进、半乳糖血症、糖原累积病及慢性肝炎、酒精中毒等也可诱发脂肪肝。脂肪肝在发展成为肝硬化之前是一个可逆性病变,只要去除病因,肝内脂肪堆积可完全消失,预后良好。

合理的饮食是预防和治疗脂肪肝的关键。应控制高脂肪、高糖饮食,戒酒或少饮酒,少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等,多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等,多吃水果。在采取合理饮食的同时,应控制体重,增加体力活动。

通过上面提及的这些预防和治疗脂肪肝的方法,您是不是对脂肪肝有所了解了呢。希望读者朋友们能够对此重视起来,做好脂肪肝的预防工作。最后祝愿广大的脂肪肝患者能够早日摆脱疾病的困扰。

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轻度脂肪肝可不可以不治疗
这个回答是肯定的,轻度脂肪肝应该说在肝内沉积的脂肪的含量一般是在5~10,那在B超检测可以看到肝脏的衰减也就是1/3,不到2/3这么一个水平,往往轻度脂肪肝的病人没有客观的不适的改变,不适的症状,病人也没有什么体征的改变,也不会出现黄疸,检测肝功多数病人都是正常,没有普及到肝脏的一个炎症的一个出现,也没有肝纤维化的一个情况,所以这时候主要注意生活方式,戒酒或者是少吃多活动,多数病人都可以在3~6个月可以恢复,不需要药物的干预,即使轻度脂肪肝病人要出现肝功的一个损伤,这时候也建议病人到专科医院,找有经验的大夫,是不是要进行药物的一个干预。
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2021-12-30

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脂肪肝患者不能吃的食物有哪些
所以对于这部分病人来说,减重是最重要的。减重是一个系统工程,要管住嘴迈开腿。管住嘴,就应该是少油少糖、淀粉类的饮食应该少吃。适量的蛋白、多种维生素均衡的饮食同时要坚持锻炼。希望形成病人能量的消耗,乘以负平衡的状态。脂肪肝才会逐渐好转。另外还有一个病因是酒精造成的酒精性脂肪肝,这种病人一定要戒酒。轻度的酒精性或肥胖性脂肪肝,通过生活方式的干预就能让脂肪肝达到完全治愈。
轻度脂肪肝需要注意什么吗
轻度脂肪肝,是指肝内脂肪的含量已经超过了肝脏重量的5%,而不足10%。轻度脂肪肝的人群,一般没有临床症状,大多数都是在健康体检时才会被发现,可能也没有肝功能的异常,因此此时主要是以调整饮食和适当运动为主。在日常生活中,首先应当注意饮食的规律。避免暴饮暴食,避免长期或者大量饮酒,避免进食高脂、高油的一些食物。比如说像肥肉、黄油、鱼卵,还有蟹黄、鱿鱼等等。适当的进行体育锻炼,可以选择慢跑、快走、游泳、爬山等等。对于脂肪肝都会有一个治疗的作用。
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2021-04-15

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酒精性脂肪肝如何检查
对于酒精性肝病患者,建议每三个月要做常规生物化学检测和肝脏瞬时弹性检测。酒精性肝硬化患者,建议每半年进行一次肝脏超声波和甲胎蛋白检查,每年做一次肝脏CT或磁共振扫描,筛查酒精相关的其他终末期器官损伤的证据。对于临床高度怀疑中重度酒精性肝炎的患者,应使用Maddrey判别函数以及其他可用的临床资料,对其不良预后风险进行分层,也可使用终末期肝病模型评分,动态观察患者的病情变化。
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2021-04-09

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脂肪肝能治好吗
脂肪肝是可以治好的。NAFLD是肥胖和代谢综合征累及肝脏的表现,大多数患者肝组织学改变处于单纯性脂肪肝阶段.治疗NAFLD的首要目标为减肥和改善IR,1年内减重3%~5%可以改善代谢综合征组分和逆转单纯性脂肪肝,体脂量下降7%~10%能显著降低血清氨基酸转移酶水平并改善NASH。但是体脂量下降10%以上,并维持1年才能逆转肝纤维化,遗憾的是肥胖症患者1年内能够减重10%以上者
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2021-04-09

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重度脂肪肝传染吗
随着人们生活水平的提高,许多人平时不注意锻炼,就会出现了肥胖症,我们知道肥胖症容易引起一些疾病,比如脂肪肝。有的肝病是具有传染性的,很多肝病患者也因此受到了歧视,那么重度脂肪肝传染吗?这就需要我们来进一步了解一些关于脂肪肝的知识。
脂肪肝是否遗传呢
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,脂肪肝是否遗传呢这个问题对大家也是一个困扰,下面针对此问题详细的讲述一下。
适合脂肪肝患者的有氧锻炼
有氧运动是指人体在氧气供应充分的情况下进行的体育锻炼。在进行有氧运动时,人体吸入的氧气与需求量相互平衡,运动多有韵律性,运动时间较长,运动强度适中。适合脂肪肝患者的有氧运动有跆拳道、游泳、慢跑和打网球。
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脂肪肝的危害
脂肪肝最大的危害在于代谢综合征引起心脑血管事件的发生,如心梗、脑梗、冠心病、糖尿病等疾病的发生。脂肪肝的危害一般不被大家太重视,似乎看不到危害,但其实脂肪肝最大的危害在于代谢综合征引起的心脑血管事件的发生,如心梗、脑梗、冠心病、糖尿病等疾病的发生,所以,对于有脂肪肝的患者,健康教育显得特别关键。目前,大多数患者认为脂肪肝通过饮食方式的改善,便可以治愈,其实并不是。因为脂肪性肝炎如果不积极治疗,很容易向肝硬化发展,有肝硬化的风险。另外,如果长期的脂肪肝血脂偏高,很容易出现心梗、脑梗。
脂肪肝饮食需要注意什么
脂肪肝患者首先要忌酒,再就是一日三餐要规律,尤其是早餐不能不吃。饮食方面应该多吃一些蔬菜与水果,比如芹菜、白菜、藕片、胡萝卜,番茄、苹果、芦柑、橙子等等,这类食物中有丰富的维生素与粗纤维,可以避免血脂升高,加速脂肪代谢。然后饮食烹饪方式也需要注意,忌油炸。
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脂肪肝的症状
大部分的脂肪肝其实没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻,患者往往没有症状,跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝,这时可能会出现乏力、没劲,或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。如果发展更为严重,可能会出现消化道症状,比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐,但是比较少,多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状,以乏力多见。所以,脂肪肝的症状相对较轻。往往伴有肥胖,也会有肥胖人群所包含会出现的症状,有一些患者比较瘦,也有脂肪肝属于脂代谢不良造成的或者过度减肥不适造成。
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脂肪肝怎么办
脂肪肝是目前比较普遍存在的一种疾病。早期的脂肪肝症状相对比较轻,而且早期脂肪肝是可逆的。所以,如果发现自己患有脂肪肝没必要恐慌,也不要害怕。如果是早期的脂肪肝首先要反思,是不是生活习惯不好,比如有无饮酒的习惯、有无嗜糖的习惯,是否有爱喝甜饮料的习惯,有无不爱运动的习惯,有无暴饮暴食的习惯。如果有以上不良的生活习惯,需要及时纠正,也要及时锻炼身体,通过以上方式,早期脂肪肝是完全可以康复的。如果不进行治疗,时间长了会出现肝纤维化,再严重可能会变成肝硬化。
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肪肝的食疗方法
主要是每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入,多吃一些低热量的东西,包括一些粗纤维的食物,蔬菜水果等,当然水果不能含糖量太高的,另外要少吃脂肪,包括动物脂肪或者是植物脂肪,因为脂肪的热比比较高。最后,要减少饮食,无论什么种类的饮食都要进行控制,总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加,达到一个能量的平衡,才能使脂肪肝逐渐的减轻。
脂肪肝的治疗方式是什么
需要根据脂肪肝具体原因进行对因治疗,如果由于饮酒导致酒精性脂肪肝,及时戒酒是唯一有效的方法;对于非酒精性脂肪性肝病,特别肥胖、糖尿病人群,还有其他原因导致脂肪肝,要根据病因来进行相应的治疗。合理改善饮食结构,同时增强锻炼、控制体重,也是脂肪肝的重要治疗措施之一。比较严重、已经合并肝功能异常的脂肪肝,建议采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗,只依靠药物治疗脂肪肝是不正确的,治疗脂肪肝要遵循长期持续的治疗过程,特别是要针对病因治疗。脂肪肝在人群当中发病率是比较高,据统计我国至少有15%的人群有不同程度的脂肪肝。根据脂肪在肝脏里的含量,可以将其分为轻度、中度和重度脂肪肝。脂肪在肝脏里的堆积,一方面与摄入的脂肪有一定的关系:过多的摄入热量在身体内部同样可以转化成脂肪堆积在肝脏内,因此控制饮食当中过多能量,尤其是碳水化合物和一些高热量的食物等,对于脂肪肝的防控具有相当重要意义。体育锻炼控制体重要遵循循序渐进的原则,逐渐将体重控制在合理、符合自己身体需要的水平,减重过快或者单靠减少饮食,并不能实现真正的脂肪肝的防控。
语音时长 02:34

2019-09-12

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脂肪肝的原因
对超重的人比较容易有脂肪肝,主要就是身体内脂肪的大量堆积也会导致肝脏内的脂肪堆积。其次就是摄入酒精过多的人,也有可能会诱发脂肪肝,糖尿病患者患有脂肪肝的比例也是比较大的。长期服用药物也会诱发脂肪肝。