成年眼镜多久换一次

成年人的眼镜一般建议1-2年更换一次，具体更换周期需根据镜片磨损程度、视力变化情况及用眼习惯综合判断。

镜片出现明显划痕或镀膜脱落时需立即更换，这类损伤会导致透光率下降，增加视物模糊和眩光现象。日常使用中镜片会逐渐产生微划痕，即使肉眼不可见也会影响视觉质量。近视度数增长超过50度或散光变化明显时，原有镜片已无法满足矫正需求，可能引发视疲劳或头痛。长期从事近距离用眼工作的人群，镜片光学中心易发生偏移，建议缩短更换周期至1年。树脂镜片材质随时间老化变黄，紫外线防护功能衰减，户外工作者应每18个月检查镜片状态。

建议每6-12个月进行专业验光检查，定期用镜片清洁剂擦拭避免油污堆积，存放时使用硬质眼镜盒防止挤压变形。出现视物变形、头晕等不适症状应及时复查，避免因镜片问题加重视疲劳。选择防蓝光镜片需注意其有效期为2年，超期使用防护效果会显著降低。高度近视患者可考虑配备两副眼镜交替使用，延长单副眼镜使用寿命。